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    視頻:鳳凰山腳下的百歲老人陳汝金,最愛吃的食物有這些……

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    視頻:鳳凰山腳下的百歲老人陳汝金,最愛吃的食物有這些……

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    陳汝金是土生土長的寶安人,60余年前,從沙井沙四社區嫁到福永鳳凰社區,大半輩子居住在鳳凰山腳下,育有兩個女兒,子孫滿堂。

    深圳新聞網寶安訊(見圳客戶端、深圳新聞網記者 鐘滿香 溫海峻 通訊員 余蓓 陳姣)清秋早上的鳳凰古村涼風習習,廣場上四處可見晨練遛彎孫兒繞膝的老人們,與步履匆忙趕著上班的后生們,他們共同構筑了一幅快慢相融、歲月靜好的城市畫景。9時許,古村旁邊一處民居里,一位滿頭白發的老人正精神奕奕地迎接著她的客人,一遍又一遍伸出兩個大拇指,用鳳凰村本土的“村頭話”說著:“謝謝大隊和政府來看我,祝大家身體健康?!彼顷惾杲?,今年101歲了,鳳凰社區最年長的百歲老人。

    陳汝金是土生土長的寶安人,60余年前,從沙井沙四社區嫁到福永鳳凰社區,大半輩子居住在鳳凰山腳下,育有兩個女兒,子孫滿堂。10月16日上午,記者跟隨福永街道辦及鳳凰社區工作站志愿者們來到陳汝金老人家里,看到門口一行人從社區接駁車上下來,陳汝金很是開心。據其孫媳婦介紹,除了各種年節假日,10月是全國敬老月,也時常有人過來探訪老人家,平日里吃完飯喜歡睡覺的奶奶,特別愛熱鬧,有客人來她便會主動說很多話。

    “我一百多歲了”“我耳背,眼睛也不好,腿又跛,給你們帶來麻煩了,對不住啊?!笨吹酱┲t馬甲的志愿者們,陳汝金知道是村里又來看望她了,她拉著志愿者們的手,不停地重復著這幾句話,由于已經嚴重耳背,她幾乎聽不到外人與她交流的言語,但一直用自己響亮的聲音表達著內心的感謝和歡喜。

    “去年開始阿婆腿腳不靈便了,以前還喜歡用手攀著墻出去走走,現在完全走不動了。不過,精神頭很好,對我們她都認識,說話也清楚,平常記掛著最多的也是子女,總是盼望著在外的親人多回來?!痹趯O媳婦看來,奶奶的長壽得益于她爽朗的性格和健康的體格,在這一點上全家人都繼承了奶奶的優良基因。

    隨著身體機能的退化,如今陳汝金的起居全靠護工照顧。一輩子喜歡打花牌的習慣,直到99歲腰部難以久坐才愿意舍棄。年輕時在村里生產大隊當炊事員的經歷,對老人也有很大的影響,去年百歲之際她還能自己做飯。

    在護工阿姨眼里,陳汝金是十分令人省心、好照顧的老人,每天早上7點起床,基本上不挑食,一日三餐都能吃大半碗飯,喜歡吃魚肉、豬肉、苦瓜、番茄……也喜歡吃姜糖、涼粉,喝牛奶,一般吃完飯就睡睡覺,也很少生病。老人性格非常和善開朗,平日里交代護工去做事情,她都會說“加油啊,加油做啊”,鼓勵護工。

    家有一老,如有一寶。陳汝金老人不僅是家里人的掌心之寶,作為全村唯一的百歲老人,更是被整個鳳凰社區視若珍寶。社區負責人文妙蘭表示,社區65歲以上老人們均享有定期體檢,家庭醫生簽約落戶等免費服務。工作站不定期組織看望慰問老人們,盡可能地給予多一些陪伴和關愛,為他們的健康長壽護航。

    寶安老人享有這些健康福利

    據了解,寶安區現有60歲以上常住老年人口21萬人,戶籍老年人口3.62萬人,百歲老人多達28人。目前,寶安區正在加緊推進落實《國務院關于實施健康中國行動的意見》,將適時在全區啟動老年健康促進行動,深入推進醫養結合,建立健全老年健康服務體系,促進“老有頤養、病有良醫”,打造優質健康共同體,建設先行健康示范區。

    寶安老人健康福利包:

    1、享受免費健康管理。寶安區各社康中心為轄區65歲以上常住居民提供:免費體檢、免費送藥(限于符合條件的糖尿病、高血壓患者)、免費中醫體質辨識以及健康指導、免費家庭醫生簽約服務、免費生活方式和健康狀況評估等健康管理。

    2、享受意外傷害及意外醫療保險服務。寶安區積極開展“銀齡安康行動”,提高老人抵御風險能力,由政府出資,已為全區3.62萬名60周歲以上戶籍老人購買意外傷害及意外醫療保險。

    3、高齡老人津貼再提高。10月1日起,深圳調整戶籍高齡老人津貼發放標準,月發放津貼從100元—500元提高為200元—1000元。

    4、享受“幸福老人計劃”。寶安區每年資助各級老年社會組織和為老服務組織,開展老年人文化體育、學習活動。2019年安排“幸福老人計劃”資助經費750萬元,資助老年人活動232項。

    5、醫院掛號、發藥優先。各區屬公立醫院都設有老年人優先服務窗口,對老年人實行優先掛號、發藥。

    另外,除了健康福利包,在深圳居住,年滿60周歲以上的老年人(包含港澳臺老年人),憑本人身份證、港澳臺居民居住證,還可以享受各類敬老優惠待遇:

    1. 各類免費盡情享。免費進入全市各公園、政府投資建設各旅游景區、全市各公共文化場所(博物館、文化館、美術館、圖書館等)、全市各公廁,免費乘坐市內公交車和軌道交通普通車廂。

    2. 體育鍛煉有保障。老人們在非重要活動期間可以免費或優惠使用全市公共體育場館(含公立學校體育場館)。

    3. 優先享受法律援助。對于合法權益受到侵犯需要提起訴訟但無力支付律師費的老年人,只要符合法律援助條件,法律援助機構優先給予免費法律援助。

    [見圳客戶端、深圳新聞網編輯:曾舒琪]
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